Impariamo a nutrire il cuore

Le malattie cardiovascolari sono sempre più diffuse nei paesi ad alta industrializzazione a causa dello stile di vita a essi correlato; in Italia rappresentano la prima causa di morte.

Sovrappeso e vita sedentaria sono infatti le prime cause di predisposizione a ipertensione e colesterolo e, quindi, di tutte le patologie e condizioni che ne possono derivare.

Abbiamo parlato con la Dott.ssa Elisa Spelta, PhD Biologa Nutrizionista – Dottore di ricerca in Tecnologie Biomediche in Medicina Clinica, su come imparare a nutrire nel modo giusto il nostro corpo e il nostro cuore.